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时时彩票|冬季为何会口干舌燥?这些方法能缓解
2021-03-07 [79974]

时时彩票:到了冬天,气候潮湿,人会有一定程度的不渴感,更糟糕的是,苦味、口臭缓解、口腔溃疡、咳嗽等许多症状也不会再发生。为什么冬天特别容易口渴?广州医科大学第二附属医院主任医师翁志强解释说,一方面气候太缓,不利于防潮降温,减少了原有的口蜡,使症状更加显著;另一方面,时时彩票冬季燥阴不足,不易引起呼吸困难的诸多症状,如口干等。口干可分为生理性和病理性口蜡,它不是一种独立的疾病,而是包括生理性和病理性原因的一组疾病。

翁志强称之为,口蜡分为生理性和病理性两种——生理性口蜡:每日饮水较少,曾喂过外斯食物或大量干粮;老年人各种功能发育,粘液液腺体再次衰退,唾液增多,常出现不同程度的口干;运动后没有及时补水,不会经常出现口蜡。病理性口蜡:有病毒感染引起的最罕见的发热;高温、呕吐、口呼吸等。经常因体内水分收缩而引起口蜡;长期的情绪、抑郁、嗜睡往往会引起苦味和口蜡;多年服用降血压等各种药物引起的药源性口蜡;口干常发生于全身性疾病。

比如湿证患者,由于体内免疫系统异常,经常出现口干、蜡质,破坏唾液腺和泪腺的结构;糖尿病人由于高血糖导致血浆渗透压升高,组织缺水,导致口蜡。口蜡的原因很简单,但光喝水是没有效果的。口蜡的原因很多,包括饮食不当,心理生理习惯,以及一些疾病。

为了减少饮水量,只有喝得太少或酸化过多的人才能缓解,但各种疾病引起的口干往往是无效的。翁志强警告说,如果口蜡短时间内无法缓解,尤其是症状长达三个月,就不应该去医院做全面检查。

日常防治口干症的方法有以下几种:(1)口腔内保持洗手,老老实实漱口,增加龋齿和口腔内继发感染的可能性。(2)防治发热,保持悲观情绪,减少工作压力,预防愤怒、愤怒、焦虑。(3)冬季潮湿,注意饮食调理,避免食用润肺养阴的食物和水果,如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等。

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不仅可以缓解口干咳嗽。(4)坚持早睡早起,参加户外体育锻炼,规律饮食,戒烟,预防吸毒。

推荐食疗食谱莲子饮:桂圆、莲子、西洋参、大枣,开水饮仅限益气养阴。桂圆人参饮料:桂圆肉、西洋参煮开,睡前服用。限于口干,心阴严重不足者。

雪穗鹌鹑蛋糖水:所有材料熬成冰糖水,能宣肺养阴生津,仅限于肺阴虚的口蜡。石斛粥:将石斛洗净放入锅中,然后加入清水煮沸,与米饭一起煮粥。限于脾胃阴虚口蜡。

雪穗苹果稀肉汤:雪穗和苹果(去皮去核)的稀肉汤。清热解毒,养肺阴,限于肺阴不足所致的口蜡。

口嚼枸杞:枸杞具有清热、肝肾、明目、生津止渴的功效。此药可清热肝肾之阴,有效避免或减轻口蜡口渴症状。睡前叩几口嚼服,或用水泡过的水喝10克单干果,放10-30克煮粥与饭同煮不吃,对化疗后口干有一定效果。

沙参百合麦冬茶:沙参百合麦冬鹌鹑蛋开水和特制冰糖。能宣肺滋阴生津。

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